منتج #:
167380929
ألغرا الطاقية الطراوية 24 × 36 مخطة مغلفا
منتج #:
167380929
LYD 290
تفاصيل السعر
باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )
*سيتم استيراد جميع العناصر من أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
هذا المنتج لا يشحن من قبل يوباي ويمكن أن يستغرق 10 أيام على الأقل في التسليم. قد نقوم بإلغاء المنتج من الطلب واسترداد أموالك إذا ظهرت أي مشكلة في تسليم هذا المنتج.
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
يتضمن تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس ثمانية تمارين مفصلة توضح المواضع الأولية والمتوسطة التي تستهدف العضلة ثلاثية الرؤوس.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف آمن
منتجات أصلية %100
الامتثال لمعيار PCI DSS
حاصل على شهادة ISO 27001
مايفيد
مادة متينة
مصنوع من ورق مغلف عالي الجودة، يتحمل هذا الرسم البياني التآكل والتلف، مما يضمن طول العمر للحصول على إرشادات ثابتة للتمرين، وهو مثالي لكل من البيئات المنزلية وصالة الألعاب الرياضية.
سهل المتابعة
بفضل الرسوم التوضيحية والإرشادات الواضحة، يعمل الرسم البياني على تبسيط تمارين العضلة ثلاثية الرؤوس، مما يجعلها في متناول المبتدئين مع توفير نصائح قيمة للمستخدمين المتقدمين لتحسين روتينهم.
حجم صغير
يبلغ قياس الرسم البياني 24 بوصة X 36، وهو ذو حجم مناسب لسهولة العرض. فهو يتناسب بشكل جيد مع أي مساحة للتمرين، مما يسمح للمستخدمين بالرجوع إلى تمارينهم دون شغل مساحة كبيرة.
تفاصيل المنتج
من يجب أن يشتري؟
-
عشاق اللياقة البدنية
الأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين تدريبات العضلة ثلاثية الرؤوس من خلال التوجيه البصري الواضح والمنظم.
-
المدربين الشخصيين
المدربون الذين يحتاجون إلى أداة مرجعية سهلة لإظهار تمارين العضلة ثلاثية الرؤوس للعملاء أثناء التدريبات.
-
مستخدمي الصالة الرياضية المنزلية
يتم عرض الأشخاص الذين يقومون بإنشاء مساحات للتمرين المنزلي تستفيد من معلومات التمرين المنظمة بشكل بارز.
-
المبتدئين
قد يجد المستخدمون الجدد أن التمارين صعبة دون معرفة مسبقة بتقنيات اللياقة البدنية.
وصف المنتج
ألغرا الطاقية الطراوية 24 × 36 مخطة مغلفا
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة العملاء & الإجابات
-
سؤال:
ما هي التمارين المدرجة في مخطط تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس؟
إجابه: يتضمن مخطط تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس مجموعة متنوعة من التمارين الفعالة المصممة لاستهداف عضلات العضلة ثلاثية الرؤوس. يتضمن ذلك الحركات الشائعة مثل انخفاضات العضلة ثلاثية الرؤوس، وسحق الجمجمة، وتمديدات العضلة ثلاثية الرؤوس العلوية، والضغط بالكابل. يتم توضيح كل تمرين بصور واضحة، مما يوفر إرشادات حول الشكل والتقنية المناسبين. وهذا يجعلها مثالية لأي شخص يتطلع إلى تعزيز قوة العضلة ثلاثية الرؤوس وتحديدها، سواء كنت مبتدئًا أو من رواد صالة الألعاب الرياضية ذوي الخبرة. -
سؤال:
هل الرسم البياني مناسب للتمرينات المنزلية؟
إجابه: نعم، يعد مخطط Triceps Workout الرقائقي مثاليًا للتمرينات المنزلية. إنه يعرض التمارين التي تتطلب الحد الأدنى من المعدات، مما يسمح لك بأدائها باستخدام الدمبل، أو أشرطة المقاومة، أو حتى وزن الجسم. يوفر تنسيقه المرئي مرجعًا مناسبًا يساعدك على دمج هذه التمارين بسلاسة في روتينك في المنزل، مما يضمن قدرتك على الحفاظ على تدريب ثابت للعضلة ثلاثية الرؤوس بغض النظر عن المساحة المتوفرة لديك أو المعدات. -
سؤال:
كيف يمكنني دمج هذا الرسم البياني في روتين اللياقة البدنية الخاص بي؟
إجابه: بإمكانك بسهولة دمج مخطط تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس في روتين اللياقة البدنية الحالي لديك عن طريق استخدامه لاستكمال تمارين الجزء العلوي من الجسم الأخرى. على سبيل المثال، يمكنك تخصيص أيام محددة لتدريب العضلة ثلاثية الرؤوس، أو تضمين بعض تمارين العضلة ثلاثية الرؤوس في تمرين ذراعك الشامل. يتيح لك التصميم المنظم للرسم البياني المرونة، مما يتيح لك اختيار عدد قليل من التمارين للتركيز عليها في كل جلسة مع تتبع التقدم بمرور الوقت. -
سؤال:
هل الرسم البياني مناسب للمبتدئين?
إجابه: قطعاً! تم تصميم مخطط تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس مع وضع المبتدئين في الاعتبار. إنه يتضمن تمارين تتراوح من الحركات الأساسية إلى الحركات الأكثر تقدمًا، مما يسمح للمبتدئين بالبدء ببطء وزيادة الكثافة تدريجيًا. يتم توضيح كل تمرين بصور تفصيلية تساعد في فهم الحركات، مما يضمن شعور المبتدئين بالثقة والأمان أثناء أداء التدريبات. -
سؤال:
هل يمكنني استخدام هذا الرسم البياني في صالة الألعاب الرياضية؟
إجابه: نعم، يمكن استخدام مخطط تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس بشكل فعال في صالة الألعاب الرياضية. الرسوم التوضيحية والأوصاف الواضحة تجعلها أداة رائعة لرواد الصالة الرياضية من جميع المستويات. يمكنك وضعه بالقرب من محطة التمرين الخاصة بك للرجوع إليه بسرعة، مما يضمن الحفاظ على الشكل المناسب أثناء تنفيذ كل تمرين. كما أنه بمثابة مورد قيم للمدربين الشخصيين ومدربي اللياقة البدنية الذين يتطلعون إلى تحسين تمارين العضلة ثلاثية الرؤوس للعملاء. -
سؤال:
هل يغطي الرسم البياني الشكل والتقنية الصحيحة؟
إجابه: في الواقع، يركز مخطط تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس على الشكل والتقنية المناسبين لكل تمرين يتم عرضه. تصاحب كل حركة تعليمات مرئية واضحة وموجزة، تسلط الضوء على النقاط الرئيسية للحفاظ على وضعية جيدة وتجنب الإصابة. من خلال اتباع هذه الإرشادات، يمكن للمستخدمين التأكد من أنهم يستخدمون العضلات الصحيحة ويزيدون من كفاءتهم أثناء التدريبات، مما يجعلها أكثر فعالية لنمو العضلات وتنمية القوة. -
سؤال:
ما هي مادة الرسم البياني الرقائقي؟
إجابه: مخطط تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس مصنوع من مادة مغلفة متينة وعالية الجودة. لا يعزز هذا التصميم طول عمره فحسب، بل يجعله أيضًا مقاومًا للتآكل الناتج عن التعامل المنتظم. يسمح التصفيح بالتنظيف السهل، مما يضمن بقاء المخطط في حالته الأصلية على الرغم من الاستخدام المتكرر. إنها مناسبة لكل من البيئات الداخلية والخارجية، مما يجعلها أداة مرجعية موثوقة أينما اخترت ممارسة التمارين الرياضية. -
سؤال:
هل يمكنني تكييف التمارين بناءً على مستوى لياقتي البدنية؟
إجابه: نعم، يمكن تعديل العديد من التمارين الموجودة في مخطط تمرين العضلة ثلاثية الرؤوس وفقًا لمستوى لياقتك البدنية. على سبيل المثال، يمكن للمبتدئين استخدام أوزان أخف أو إجراء تعديلات على وزن الجسم، بينما يمكن للمستخدمين المتقدمين زيادة وزنهم أو إضافة أشرطة مقاومة للحصول على تمرين أكثر تحديًا. هذه المرونة تجعل المخطط مناسبًا لمجموعة متنوعة من الأفراد، مما يؤدي إلى التقدم مع استيعاب القدرات والأهداف المختلفة. -
سؤال:
ما هو حجم المخطط الرقائقي؟
إجابه: يبلغ قياس المخطط الرقائقي لتمرين العضلة ثلاثية الرؤوس 24 بوصة في 36 بوصة، مما يجعله كبيرًا بما يكفي لعرض العناصر المرئية والتعليمات التفصيلية بوضوح. يضمن الحجم إمكانية قراءة التمارين ومتابعتها من مسافة بعيدة، كما يسمح لك بتعليقها على الحائط أو وضعها على حامل لسهولة الوصول إليها أثناء التدريبات. أبعادها البارزة تجعلها أداة مساعدة بصرية متميزة، مما يضمن أنها أداة مفيدة في أي مساحة للتمرين. -
سؤال:
أين يمكنني شراء مخطط Triceps Workout 24" X 36" الرقائقي؟
إجابه: You can purchase the Triceps Workout 24" X 36" Laminated Chart on Ubuy. Ubuy offers a convenient online shopping experience, allowing you to easily find and acquire this workout chart from the comfort of your home in Libya. Their platform is user-friendly, ensuring that you can quickly navigate to the product and make your purchase with ease.
ALGRA Fitness Planners مراجعة تحريرية
لم يتم العثور على مراجعات تحريرية
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- رسوم توضيحية واضحة ومفصلة
- تشطيب مغلفة متينة
- من السهل متابعة التمارين
- رائع لجميع مستويات اللياقة البدنية
- يساعد على تحسين قوة العضلة ثلاثية الرؤوس
سلبيات
- تمارين محدودة لمجموعات العضلات الأخرى.
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
MA
Mohammad
مشتري موثّق
“Excellent quality and original too,when ubuy send original things I will appreciate that ,I very satisfied thank you”
23 July 2026 · عبر Trustpilot
CK
Chitra
مشتري موثّق
“The order and delivery progress was communicated very well. Package arrived within the estimated time. Products arrived as expected in good condition.”
22-Jul-26 · عبر Trustpilot
K
kund
مشتري موثّق
“Good supply of products. Safe payment methods, and shipment worldwide! Genuine products.”
23-Jul-26 · عبر Trustpilot
OO
Onesi
مشتري موثّق
“Was my first time buying a product from Ubuy, but I found it so helpful. This is reliable. Gonna place a new order!”
22 July 2026 · عبر Trustpilot
SJ
SAO JOHN
مشتري موثّق
“Ubuy is a great online platform to buy stuff. Reliable, fast delivery time and great value for money. I've been using Ubuy online shopping platform for three years now and will continue to do so.”
23 July 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
LYD 290
هذا المنتج لا يشحن من قبل يوباي ويمكن أن يستغرق 10 أيام على الأقل في التسليم. قد نقوم بإلغاء المنتج من الطلب واسترداد أموالك إذا ظهرت أي مشكلة في تسليم هذا المنتج.
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- المخططات التشريحية المشهورة عالميًا بواسطة بروس ألجرا.
- يتضمن ثمانية تمارين مفصلة لتدريبات فعالة لعضلة ثلاثية الرؤوس.
- يوضح كلا من المواقف الأولية والمتوسطة.
- يتميز برسم توضيحي مركزي مذهل يسلط الضوء على العضلة ثلاثية الرؤوس.
- مُصمم لسهولة الاستخدام، مثالي للاستخدام المنزلي أو التجاري.
- متين مع تصفيح أمامي وخلفي للحصول على جودة تدوم طويلاً.
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.