الشريط الديناميكي عبارة عن مجموعة من الأشرطة الرياضية اللاصقة القابلة للتمدد والمصممة للمساعدة في وظيفة العضلات وتقليل الألم أثناء النشاط البدني.
تم إنشاء الشريط الديناميكي في عام 2010 من قبل أخصائيي العلاج الطبيعي الأستراليين رايان كندريك وكريس تيمينز.
تم تصميمه في الأصل للاستخدام في البيئة السريرية، وأصبح شائعًا بين الرياضيين والمحترفين الرياضيين بسبب فعاليته ومتانته.
ويستخدم الشريط الآن من قبل المتخصصين في الطب الرياضي والرياضيين في أكثر من 35 دولة حول العالم.
Kinesio Tape هي علامة تجارية لشريط لاصق مرن مصمم للمساعدة في تخفيف آلام العضلات ودعم الوظيفة البدنية.
Mueller Tape هي علامة تجارية للشريط الرياضي اللاصق المصمم لتوفير الدعم ومنع الإصابات أثناء النشاط البدني.
هذا هو المنتج الأصلي والرائد لمجموعة Dynamic Tape. تم تصميمه لتقليل الألم وتحسين وظيفة العضلات أثناء النشاط البدني.
نسخة أكثر صداقة للبيئة من الشريط الأصلي، Dynamic Tape Eco مصنوعة من البوليستر المعاد تدويره بنسبة 100%.
يمكن أن يستمر الشريط لمدة تصل إلى 5 أيام، اعتمادًا على مستوى الاستخدام والنشاط. يوصى باستبدال الشريط كل 3-4 أيام أو حسب الحاجة.
نعم، الشريط الديناميكي مقاوم للماء ويمكن ارتداؤه أثناء الاستحمام أو أثناء السباحة. ومع ذلك، فإنه قد يفقد الالتصاق إذا تم غمره لفترة طويلة من الزمن.
تم تصميم الشريط الديناميكي للمساعدة في وظيفة العضلات وتقليل الألم أثناء النشاط البدني، في حين يستخدم الشريط الرياضي التقليدي في المقام الأول للضغط والدعم. في حين أن لكل منهما فوائده، إلا أنهما يخدمان أغراضًا مختلفة.
نعم، يمكن استخدام الشريط الديناميكي كجزء من برنامج إعادة تأهيل الإصابات. يمكن أن يساعد في تحسين وظيفة العضلات وتقليل الألم أثناء النشاط البدني.
يُعد الشريط الديناميكي مناسبًا لمعظم أنواع النشاط البدني، بما في ذلك الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي، والجري، ورفع الأثقال. ومع ذلك، فمن المستحسن استشارة أخصائي الطب الرياضي قبل استخدامه لأول مرة.